Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Flower

(no subject)

В этом журнале мои фотографии из путешествий и заметки о том, что мне захотелось сохранить в памяти. В последнее время стала больше снимать Нью-Йорк, который щедр на сюжеты. Убедиться в этом можно кликнув на тэг с этим именем под картинкой. Есть у меня любимые места, которые я навещаю постоянно. В друзья записываю тех, кого мне интересно читать и, как правило, хочется комментировать.  С журналом можно познакомиться используя опцию ЖЖ - "уведомление" - поставьте кнопочку и читайте, пока не определитесь, интересно ли вам иметь меня в друзьях.

Наши путешествия:

IMG_5357_2.JPG

IMG_5357_2.JPG

IMG_5357_2.JPG

IMG_5357_2.JPG

New York

Arizona, 2004

Utah, 2004

Germany, 2001-2019

France, 2001, 2005, 2012, 2019

Netherlands, 2006

Spain, 2005

Mexica, 2007

Guatemala, September 2007

Costa-Rica, September 2007

20190201_43rs.JPG

Lake Placid, 2007-2008

Art

Scotland, May 2008

New England, July 2008

Saint Lucia, August 2008

20200116_8.jpg

(без названия)

Florida, 2009, 2017, 2020

Austria, 2009

Las Vegas, 2010

Breckenridge, Colorado, New Year-2011

Greece, 2011

IMG_9684d

IMG_0310a_r.jpg

(без названия)

IMG_4295a1_resize.jpg

IMG_3644a1s_resize

Istanbul, 2011

Grand Bahama, 2012

Yellowstone, Idaho,Montana,Wyoming 2014

Prague, 2015

Croatia, 2015

IMG_9242-60a8_resize

IMG_4985_2

0290_es1

(без названия)

IMG_8741_5s.jpg

California, 2015

New Jersey, Memorial Day, 2016

Connecticut, 2016

Chicago, 2017

Australia, 2018

IMG_9804_5_6_7_8_Fusion-Natural_3s.jpg

IMG_2162_2s_resize.jpg

New Zealand, 2018

Italy, 2015, 2016, 2019

Turkey

О здоровой пище

Зашла в соседний с нами китайский супермаркет и только на основе воспоминаний из ресторана, по вдохновению, закупила продуктов на японский супчик из морепродуктов. Посоветовалась также на выходе с двумя кассиршами по поводу дозировки того, что закупила. Получилось не только съедобно, но даже очень вкусно, а главное быстро - суп приготовился за 20 мин. Ням, ням.
Могу поделиться рецептом со всеми у кого рядом есть китайский супермаркет  :)

UPD.
А вот как он выглядел в частях :


- мисо-паста-несколько ложек на кастрюлю бульона (см. на упаковке);
-тофу-желе - пол-пачки нарезать кубиками;
-сушеные морские водоросли;
-крабьи палочки (натуральные), scallops-"гребешки", здесь еще были креветки (у меня их просто больше не осталось);
-грибы;
-листья шпината, зеленый лук, морковка.
Варить его практически нужно очень быстро -все эти продукты можно есть почти сырыми, грибы положить первыми (15-20мин.) и постепенно добавить все остальное (5-10мин.).
Не солить - мисо-паста уже соленая.
Вариантов зелени может быть много.